D-WEBトップニューススポーツ芸能2022年カレンダーベストセラー料理レシピ百科ログファイル一覧

今が旬!〜そら豆を使った料理 (2019/6/12)



そら豆は、茎から空に向かって直立するようにサヤがつくので「空豆」という名前がついたのだとか。ビタミンB1・B2、食物繊維が豊富で疲労回復やダイエットにも効果があります。鮮度が落ちやすく、収穫から3日以内に食べるのがおススメ。調理の直前にサヤから出すのがよいそうです。そら豆の選び方はサヤが緑色でみずみずしく、サヤの中の綿がパンパンに詰まっているような弾力のあるものが新鮮。サヤごと焼くとサヤが蒸し器の役割をしてくれて、ホクホクおいしく食べられます。
食材事典「そら豆」 レタスクラブネット
旬の食材 そら豆 daiei
旬の食材 そら豆 ダイエットナビ
そら豆料理レシピ ホームクッキング
そら豆レシピ ボブとアンジー
ソラマメ e食材辞典
D-web/今が旬!〜アスパラを使った料理 じゃがいもを使った料理 ビールに合うカンタンおつまみ
-----

 一言ログファイル 関連記事


スポンサードリンク



話題のアイテム

OUTAD /ペット用傘 最新版 にゃんこ&わんちゃんお散歩用傘 ペットアンブレラ 透明系 直径72cm 折りたたみ可能 コンパクト収納可能 超撥水 風邪防止 小型犬と猫に適用 雨の日も濡れずに散歩でき、31cmリードも付いているから安心

雨の日に大活躍のリード付き傘はワンちゃんと猫ちゃんのために大登場。透明のビニール製なので、ワンちゃんの様子がわかって安心です。傘に付いている31cmのチェーンをリードのように、首輪やハーネスの接合部分に取り付けて使用して下さい。 ---ご注文の前に、犬の背の長さがこのサイズに適していることを確認してください。





Copyright © 2022 D-web Portal. All Rights Reserved.

当サイトへのリンクは自由です。 D-web ポータル