新型インフルエンザの感染が日本国内にも拡がっています。パンデミックの脅威には万全の対策が必要ですが、私たちが日常生活でできる予防策は、従来型のインフルエンザや風邪などの感染症の予防と同様に、うがい、手洗い、マスクの着用です。しかしよく洗ったつもりでも、洗い方によってはきちんと汚れや細菌が落ちていないことがあります。日頃から正しい手洗いの方法で手を洗う習慣をつけておきましょう。手を洗う前には時計や指輪ははずし、清潔なタオルを用意します。忘れがちなのが親指です。反対側の手のひらでねじるようにゴシゴシと洗いましょう。指や爪の間、手首もしっかり時間をかけて洗います。
もし感染したと思ったときは、まず最寄りの保健所などに置かれている「発熱相談センター」に電話し、専門の治療をする「発熱外来」の案内などアドバイスを受けましょう。
■都道府県による新型インフルエンザ相談窓口　
　新型インフルエンザＱ＆Ａ　厚生労働省
■新型インフルエンザ　感染症情報センター
■新型インフルエンザ特集　asahi.com
■あわあわ手洗い教室　花王ビオレu
■キレイキレイ手洗いの歌　ライオン
■インフルエンザ情報サービス　中外製薬
■キッチンペーパーでマスク手作り　簡易マスクの作り方紹介
■D-web/手洗い、うがいが基本です。インフルエンザの予防　『流行』にはのらないで　ショウガを使った料理　風邪予防にはキンカンがオススメ！
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